Dada la grave situación por la que atraviesa España con respecto al coronavirus, quisiera hacer algunas sugerencias que, aunque se conocen, conviene hacer hincapié en ellas.
Desgraciadamente, también existe un reducido número de autocaravanistas que no se sienten concernidos o creen que el tema no va con ellos. Este es un craso error que cometen una minoría de autocaravanistas.
¡Quédate en casa porque todos juntos saldremos adelante!
Por favor, ya que nos interesa a todos, es imprescindible seguir las siguientes directrices que nos aconsejan los servicios sanitarios:
- En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).
- La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
- Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.
- Entre las personas que tienen contacto cercano entre ellas.
- Mediante gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose o estornuda.
- Estas gotitas pueden llegar a la boca o la nariz de las personas que se encuentren cerca o posiblemente entrar a los pulmones al respirar.
Límpiese las manos con frecuencia
- Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
Evite el contacto cercano
- Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.
- Mantenga una distancia entre usted y las otras personas si el COVID-19 se está propagando en su comunidad. Esto es especialmente importante para las personas que tengan un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
Quédese en casa si está enfermo
- Quédese en casa si está enfermo, excepto para conseguir atención médica.
- Si es necesario, manténgase en contacto con su médico.
- Llame antes de recibir atención médica. Asegúrese de recibir atención si se siente peor o si cree que es una emergencia.
- Evite el transporte público: evite usar el transporte público, el transporte compartido o los taxis.
Cúbrase la boca al toser y estornudar
- Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude, o use la parte interna del codo.
- Tire los pañuelos desechables que haya usado a la basura.
- De inmediato, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
Use una mascarilla si está enfermo
- Si está enfermo: usted debería usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (por ej., compartiendo una habitación o un vehículo) y antes de entrar al consultorio de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (por ejemplo, porque le causa dificultad para respirar), debe hacer todo lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que lo estén cuidando deben ponerse una mascarilla si entran a su habitación.
- Si NO está enfermo: No necesita usar una mascarilla a menos que esté cuidando a alguien que está enfermo (y que no puede usar una). Es posible que las mascarillas empiecen a escasear y deberían reservarse para los cuidadores.
Limpie y desinfecte
- Limpie y desinfecte las superficies que se tocan frecuentemente todo los días. Esto incluye las mesas, las manillas de las puertas, los interruptores de luz, mesitas de noche, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
- Si las superficies están sucias, límpielas: use agua y jabón o detergente antes de desinfectar.
- Para la desinfección generalizada, también (es el formato más simple) se puede aplicar una mezcla de ⅓ de taza de lejía, aproximadamente, por cada 5 litros de agua.
¡Quédate en casa porque todos juntos saldremos adelante!
