Cómo evitar multas en Europa en las zonas de bajas emisiones

 Cada vez se introducen más zonas de bajas emisiones temporales y permanentes en Europa, incluido España

El tráfico rodado europeo se caracteriza cada vez más por prohibiciones de entrada regionales y zonas medioambientales debido a los mayores niveles de partículas y óxido de nitrógeno en las ciudades y municipios.

La Directiva de calidad del aire de la UE 2008/50 / CE, vigente desde el 11 de junio de 2008, constituye la base para evitar los riesgos para la salud del polvo fino y el dióxido de nitrógeno.

Esto da como resultado normas y reglamentos nacionales, que luego se implementan regional o nacionalmente en los países de la UE correspondientes, o se aplican en ciudades y municipios a través de reglas o excepciones especiales nacionales o locales complicadas.

Por lo tanto, Green-Zones muestra el tráfico de automóviles comerciales y turísticos en Europa, qué zonas ambientales están establecidas en qué países, qué regulaciones regionales y excepciones son válidas, qué respectivas insignias y viñetas ambientales se requieren para ingresar o se pueden comprar, de modo que evite pagar multas extremadamente altas cuando se conduce a zonas bajas emisiones sin autorización.

Por ello, antes de viajar asegúrese de que tiene la viñeta o pegatina correspondiente. Haga clic en el siguiente enlace para solicitar su viñeta en varias partes de Europa: 

https://www.green-zones.eu/es/producto

Si es para zonas de baja emisión en España también se puede adquirir en las oficinas de correos.

Tenga en cuenta que, dependiendo del año de matriculación de su vehículo, no será posible circular por dichas zonas de baja emisión. Consulte las zonas de baja emisión en Europa:

https://www.green-zones.eu/es/

El turismo lento (slow travel) es ideal para los autocaravanistas

¿Qué es el "slow travel" o turismo lento? 

El turismo lento es una opción turística alternativa en contraste con el turismo de masas. El turismo lento forma parte del turismo sostenible, se diferencia del turismo convencional y enfatiza una mayor conciencia personal del turista. Se caracteriza por reducir la movilidad y dedicar tiempo a explorar la historia y la cultura locales, a la vez que apoya el medio ambiente. El concepto surgió del movimiento italiano "cibo lento" o comida lenta; ahora se ha popularizado mundialmente en lengua inglesa como "slow food".

Principios

Un aspecto central del significado y el concepto de turismo lento parece ser el cambio de enfoque, pasando de la búsqueda de una cantidad y volumen de experiencias durante las vacaciones a la calidad de experiencias menos numerosas y más significativas. Una experiencia turística podría definirse como "lenta" cuando la intención es descubrir las características particulares de un lugar, respetando la localidad y sus habitantes, sin caer en la nostalgia del pasado ni en el kitsch comercial. Los turistas lentos voluntariamente reducen su ritmo en beneficio del medio ambiente y de experiencias auténticas. Dimensiones importantes para la definición de turismo lento son: transporte lento, lugares lentos y comida lenta. Es decir, es buen ejemplo para disfrutar de las cosas y tomarse la vida con más calma, para evitar el acelerón colectivo que está padeciendo nuestra sociedad.

Se sostiene que el transporte lento debería implicar un viaje sin prisas, sin horarios ni itinerarios turísticos estrictos. Los lugares lentos se refieren a las ciudades que ofrecen a los turistas la posibilidad de sumergirse en la vida local. Los turistas pueden disfrutar en una autocaravana -que es una de las formas ecológicas de viajar- o pueden alojarse con una familia anfitriona para que aprendan a través de un tiempo tranquilo y relajado con los lugareños, o también pueden optar por hoteles ecológicos. El componente de actividad en cualquier tipo de turismo lento se basa más en el conocimiento y el aprendizaje que en la diversión; por lo tanto, el turismo lento también puede ofrecer una experiencia intelectual, ya que los visitantes pueden repensar activamente la vida moderna y el significado del tiempo.

Teniendo en cuenta las dimensiones mencionadas anteriormente, se describen los siguientes principios del turismo lento:

• Minimizar la distancia de viaje;
• Maximizar el tiempo disponible para el viaje;
• Relajar la mente;
• Comer en restaurantes locales;
• Comprar en mercados locales o directamente a los productores;
• Aprender nuevas habilidades; minimizar la mecanización y la tecnología;
• Experimentar la autenticidad;
• Minimizar la huella de carbono.

La lista no es exhaustiva, pero cuantos más elementos estén presentes, más lentas podrían considerarse unas vacaciones.

Desarrollo del fenómeno

El turismo lento es una consecuencia del movimiento slow, surgido del movimiento slow food fundado en Italia por Carlo Petrini en 1986. El turismo lento se desarrolló como una nueva forma de turismo durante la década de 1990 con el nacimiento del movimiento Cittaslow (ciudades lentas), que ha desempeñado un papel fundamental en su desarrollo al ofrecer destinos alternativos certificados para promover un ritmo y un estilo de vida más lentos. El turismo lento se desarrolla de diferentes maneras en distintas regiones y ciudades, y está más amplificado en países con una alta concentración de ciudades diseñadas con este estilo.

En 2007 el World Travel Market y Euromonitor identificaron el turismo lento como una nueva tendencia para Europa Occidental, observando que se estaba extendiendo a Estados Unidos y Latinoamérica. Se pronosticaba que el turismo lento seguiría creciendo en popularidad, convirtiéndose en una alternativa a las vacaciones más tradicionales, con una tasa de crecimiento anual compuesta estimada del 10%.

Motivación

La investigación "motivación y objetivos del turismo lento" descubrió los estímulos generales del turismo lento: relajación, autorreflexión, evasión, búsqueda de novedades, interacción y descubrimiento. Las personas participan en viajes lentos para buscar experiencias novedosas a través de nuevas temporalidades, nuevos lugares y nuevas personas que les ofrecen sensaciones de emoción, aventura y estimulación emocional.

La apreciación de la comida y el sabor locales es fundamental para la experiencia del turismo lento, y la comida puede considerarse un factor de atracción. Factores culturales como la cultura y el patrimonio locales también desempeñan un papel crucial en la motivación. Los turistas lentos tienen fuertes motivaciones físicas: evitan el estrés y los entornos ruidosos, y se centran en actividades que involucran cuerpo y mente (por ejemplo, senderismo, ciclismo). El deseo de desconectar física y mentalmente de las rutinas y obligaciones diarias puede ser una motivación dominante para viajar. El desarrollo personal es otro factor motivador. Al disminuir la velocidad en el nuevo contexto físico y social, el viajero también puede querer identificar su propio estatus, obtener conocimientos sobre sí mismo, mejorar sentimientos de crecimiento personal y experimentar una identidad auténtica.

Prevención y robo en las autocaravanas, 10 sugerencias para el aparcamiento seguro

 Por su seguridad, cuando aparque en la vía pública o en áreas no vigiladas, tenga en cuenta las siguientes sugerencias:

Descargue el archivo aquí

1. Si aparca o pernocta durante la noche, elija siempre zonas bien iluminadas -donde el aparcamiento esté permitido. Para largas estancias, y por su seguridad, es aconsejable que lo haga en un área o sitio designado para tal fin.

2. Durante el aparcamiento, se recomienda comprobar si existen restricciones (incluso aunque usted crea que dichas restricciones son incorrectas, hay otros cauces para dirimir los posibles incumplimientos de los ayuntamientos). El fin es evitar sorpresas no deseadas.

3. Evite aparcar en zonas muy turísticas, lugares centrales o de mucho ajetreo. Recuerde que los famosos puntos turísticos o lugares muy conocidos también son habituales para los amigos de lo ajeno.

4. Cuando esté aparcado en un sitio que desconozca, escriba la dirección del lugar de ubicación; en caso de emergencia, sería mucho más fácil llamar a la policía, asistencia médica, etc.

5. Cierre correctamente todas las puertas de su vehículo -incluso cuando esté dentro del mismo-, revise todas las ventanas y compartimentos.

6. Si en la parte trasera de vehículo lleva bicicleta o motocicleta, asegúrese de que esté correctamente sujeta, incluso durante el tiempo que permanezca aparcado. No facilite el robo de su bici o moto.

7. Si su autocaravana tiene una escalera en la parte trasera, es conveniente que la cambie por una plegable; así podría ser bloqueada con una tapa lisa o retirada cuando no esté en uso. Evite facilitar la subida al techo de su vehículo.

8. No deje objetos de valor en el salpicadero o cerca del parabrisas. Se trata, al menos, de no llamar la atención de los ladrones.

9. En caso de un largo viaje, recuerde ajustar su navegador GPS con un número de aparcamientos o áreas previamente comprobadas con "google maps". El navegador GPS es muy útil, pero -si no comprobamos la ruta- podríamos llevarnos sorpresas desagradables.

10. Si realiza un largo viaje, especialmente al extranjero, tenga a mano lo siguiente: 

• Una libreta de notas con los principales números de emergencia (si bien el 112 es el número para la Unión Europea, pueden existir países -como los de reciente incorporación- que utilicen otro número); 
• Direcciones y números de teléfono de consulados pertenecientes a los sitios a visitar; 
• Un familiar o persona que pueda ser contactada en caso de emergencia. 

Nota: 

Es siempre recomendable llevar fotocopias de su pasaporte o DNI, Permiso de Conducción (también de los acompañantes); sobre todo, si viaja al extranjero, en caso de pérdida o robo, le será de gran ayuda para su identificación y/o tramitaciones para recobrar sus documentos.

Editado por www.autocaravaning.org 

74º Acampada Internacional de la Juventud, Medina Sidonia, Cádiz, España

El 74º Encuentro Internacional de la Juventud, Medina Sidonia, Cádiz.

Evento organizado por el club Aire Libre de Cádiz

El evento tendrá lugar en Medina Sidonia, Cádiz, una de las ciudades más antiguas de España, con más de 3.000 años de historia y un patrimonio que fusiona legados fenicios, romanos y árabes. Un sitio que merece la pena visitar.

El Encuentro Internacional de la Juventud es un evento patrocinado por la FICC desde hace más de 50 años. Esta es una celebración que reúne a jóvenes de muchos países en el que se intercambian aspectos culturales y grandes lazos de amistad.

Quienes deseen participar pueden ponerse en contacto con el organizador,  club "Aire Libre de Cádiz":

E-mail: airelibrecadiz@gmail.com - Tel.: (+34) 637 533 271

Más información en inglés, alemán y francés en la siguiente página de la FICC, el patrocinador del evento: 

https://ficc.org/en/activities/74th-ficc-international-youth-rally-2026/

Cuánto valen sus datos y cómo evitar que la gente se beneficie de ellos

¿Conoces el verdadero valor de tus datos? Las empresas de todo internet sin duda lo conocen, así que aquí mostramos qué se puede hacer al respecto.

Las empresas generan ganancias masivas a partir de la información de las personas y los expertos describen los datos de los usuarios como "el nuevo petróleo".

Algunas de estas empresas son nombres muy conocidos, pero muchas son desconocidas; un analista comparó la relación entre empresas y usuarios con la de "David contra Goliat".

¿Hay algo que se pueda hacer al respecto o estás resignado a que las empresas sepan todo sobre ti y ganen dinero con ello?

Cómo recopilan datos las empresas

Sam Jones, fundador de Gener8, una empresa estadounidense que ayuda a los usuarios a generar ingresos con sus propios datos en línea, explicó cómo las empresas extraían datos de los usuarios.

"Las empresas recopilan datos sobre las personas mediante diversos métodos, muchos de los cuales operan discretamente en segundo plano mientras realizamos nuestras actividades cotidianas", afirmó.

La mayoría hemos oído hablar de las "cookies", pero quizás muchos no nos demos cuenta de que una "cookie" es en realidad otra palabra para "rastreador".

Y al hacer clic en "aceptar" los cookies de una página web, no solo permites que el sitio web en el que estás te rastree, sino que a menudo permites que cientos de empresas diferentes, ocultas en los términos y condiciones del sitio web, lo hagan.

Diversos métodos de recopilación de datos incluyen (entre otros):

• Píxeles: Imágenes diminutas incrustadas en sitios web y correos electrónicos que rastrean la actividad; 
• Huella digital del dispositivo: Los sitios recopilan información específica del dispositivo (por ejemplo, tamaño de pantalla, tipo de navegador, tipo de fuente) para crear una forma única de identificarlo;
• Aplicaciones móviles: muchas incluyen software de terceros que envía datos sobre los usuarios a otras empresas; por ejemplo, la ubicación o los hábitos de uso.

También existen empresas conocidas como intermediarios de datos que recopilan información sobre los usuarios para venderla a anunciantes, aseguradoras o incluso a grupos políticos.

Al final, los usuarios suelen entregar cantidades significativas de datos sin ser plenamente conscientes de la magnitud de lo que recopilan, cómo se utiliza ni con quién los comparten.

¿Qué datos recopilan las empresas?

Los expertos afirman que los datos recopilados se dividen principalmente en dos categorías:

• Datos personales: Información sobre los usuarios, como nombre, correo electrónico, número de teléfono y ubicación;
• Datos de comportamiento: Información sobre cómo interactúan los usuarios con los sitios web, cuáles visitan, qué buscan, cómo buscan, dónde hacen clic y cuánto tiempo pasan en cada sección del sitio.

¿Qué puedes hacer al respecto?

Saber que tu información está publicada en internet puede parecer abrumador, y los expertos tienen consejos para ayudarte, pero no es fácil.

Se ha repetido en diversas ocasiones que el mejor primer paso es saber dónde se encuentran tus datos en internet.

Al final, lo que debe imperar es el sentido común, aunque que haya que perder algo de tiempo. Las siguientes normas de prevención le ahorrarán muchas molestias:

• Configura la privacidad: en redes sociales (Facebook, Instagram, Twitter/X) y aplicaciones, establece tu perfil como privado y limita quién puede ver tus publicaciones y datos.
• Controla los permisos de apps: Revisa qué permisos tienen tus aplicaciones y desactiva los innecesarios (ubicación, contactos, micrófono).
• Sé consciente de tus publicaciones: Evita compartir detalles como tu ubicación en tiempo real, DNI, teléfono o información financiera. Desactiva los widgets que comparten tu ubicación o la hora.
• Usas contraseñas fuertes y únicas: usa contraseñas complejas y diferentes para cada servicio. Considera un gestor de contraseñas.
• Activa la doble autenticación (2FA): Añade una capa extra de seguridad a tus cuentas.
• Navega de forma segura: usa una VPN para encriptar tu conexión y ocultar tu IP, especialmente en redes Wi-Fi públicas.
• Al interactuar en línea
• Desconfía del phishing: no hagas clic en enlaces sospechosos ni descargues archivos de correos o mensajes que no esperes.
• Cuidado con las peticiones de datos: sé escéptico ante concursos, premios o solicitudes de datos personales a través de SMS, llamadas o redes sociales.
• Borra datos antiguos: elimina historiales, cookies y datos de cuentas que ya no usas.

Es cierto que es un poco farragoso, pero es la única manera que tenemos de proteger nuestros datos. Conviene tener en cuenta que la inmediatez, en estos casos, no es buena consejera.

Ahora es el momento de planificar la visita de mercadillos navideños en autocaravana

Para aquellos autocaravanistas que deseen disfrutar de las navidades en Alemania, los mercadillos de Navidad son únicos, ofrecen delicias tradicionales para los sentidos: desde comida y bebida hasta juguetes hechos a mano, adornos de árboles, velas, etc. Los puestos de los mercados navideños alemanes ponen a su alcance algo para todas las edades.

BERLÍN

Berlín, mercado de Navidad

El principal mercado de la ciudad se encuentra frente a la espectacular Gedächtniskirche (Iglesia Memorial), haciendo de Berlín un gran destino para una experiencia única en el mercadillo navideño. Esta ciudad histórica y cosmopolita tiene algo para todos, con más de 60 mercados diseminados por el centro (el de más duración se extiende desde el 26 de noviembre al 31 de diciembre).

El Gendarmenmarkt (Mercadillo de los Gendarmes) ofrece tentaciones culinarias de algunos de los mejores chefs del país, así como un festín de entretenimiento que incluye malabaristas, acróbatas, artistas del fuego, coros, grupos de baile y conjuntos de música. A unos 30 minutos a pie se encuentra el mercado Potsdamer Platz, que cuenta con la pista móvil de tobogán más grande de Europa.

El Mercadillo de la Iglesia Memorial Kaiser Wilhelm ofrece la posibilidad de encontrar un regalo para todos entre las tradicionales cabañas de madera; por supuesto, mientras te deleitas con tu chocolate caliente y mordisqueas las almendras tostadas. Mientras tanto, el mercado de Spandau celebra el Adviento con una escena de la Natividad con animales vivos.

Al otro lado de la ciudad, el "Mercadillo navideño de Lucía" tiene una temática nórdico-escandinava, que ofrece un ambiente romántico e íntimo. Para los tradicionales y nostálgicos, el mercado de Staatsoper y Opernpalais es digno de ver. Desde aquí se puede disfrutar de un paseo en carruaje tirado por caballos por el casco antiguo de Berlín.

Nota: existen zonas de aparcamiento en los alrededores de la ciudad, suelen aparecer en aplicaciones, una de ellas, por ejemplo: "park4night" - también, sin la aplicación, en la página web: https://park4night.com/es

No obstante, por seguridad, se aconseja aparcar en áreas autorizadas (stellplatz) que dispongan de electricidad, ya que las temperaturas pueden ser muy bajas en la época invernal.

COLONIA

Al fondo catedral de Colonia y el mercado de Navidad. Foto: Getaway Travel

Colonia (Köln en alemán) Es una de las más populares de una serie de mercadillos de Navidad durante todo el período previo a las fiestas navideñas. El más famoso de estos se celebra a la sombra de la Catedral de Colonia, la más grande de Alemania y un sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO.

Con el imponente telón de fondo gótico y el árbol de Navidad más grande en el Rin, el mercadillo 'Am Dom' (del 26 de noviembre al 23 de diciembre) ofrece más de 160 puestos que venden las mercancías tradicionales de "Yuletide" (fiestas navideñas en alemán) y su famoso Glühwein (vino caliente). La música tradicional proporciona el ambiente perfecto para las compras navideñas.

Para los niños, el Alter Markt (el Mercado Viejo) es el lugar para ir, con  la ruta de Santa Claus, teatro de marionetas y puestos llenos de juguetes. La Rudolfplatz transportará a niños grandes y pequeños al mundo de los hermanos Grimm, con figuras de cuento de hadas e iluminaciones festivas.

Colonia no es solo para Navidad: hay mucho más para experimentar en la ciudad, ya que está considerado uno de los lugares más interesantes para visitar por su arte y su estilo tradicional.

Dirección del área de autocaravanas en Colonia: 
Reisemobilhafen, An der Schanz, 50735 Köln, Alemania.
Abierto todo el año. Precio: 18 € por día (autocaravana más 2 personas);  agua: € 1,00; electricidad: (16A): € 0,80 por kWh.
Tel.: +49 178 467 4591 | E-mail: info@reisemobilhafen-koeln.de 
Página web: www.reisemobilhafen-koeln.de

Coordenadas GPS: N 50.96238,  E 6.98594  / N 50°57'45",  E 6°59'09"

Mapa de localización

DRESDE

Dresde, el mercado de Navidad "Striezelmarkt"

El mercadillo navideño de Dresde (Dresden en alemán) que data desde 1434 es tradicionalmente conocido como Striezelmarkt (30 de noviembre a 24 de diciembre), es el más antiguo de Alemania. Con el telón de fondo del río Elba, Dresde se convierte anualmente en un País de las Maravillas de Invierno con miles de luces titilantes: romántico, festivo y encantador.

El Striezelmarkt y su famosa pirámide navideña. Aquí se pueden comprar figuras para fumar, estrellas de Adviento de Herrenhut y Pflaumentoffel (figurillas comestibles) tradicionales de Dresde, un deshollinador hecho de ciruelas secas. Examine los puestos y observe cómo los tradicionales sopladores de vidrio, talladores y panaderos practican sus artesanías.

También hay un buen número de notables mercadillos navideños que se encuentran alrededor de la ciudad, incluidos los que se celebran en los patios del establo en Residenzschloss (Palacio Real), el famoso mercado de Frauenkirche (Iglesia de Nuestra Señora) y el mercado de Loschwitz.

Dirección del área de autocaravanas en Dresde: 
Käthe-Kollwitz-Ufer 4, 01067 Dresden, Alemania.
Abierto todo el año. Precio: 15 € por noche (autocaravana más 2 personas)
Tel.: +49 351 456 94 60 | E-mail: info@wohnmobilstellplatz-dresden.de 
Página web: www.wohnmobilstellplatz-dresden.de

Coordenadas GPS: 51.057332, 13.761335 /  51°03'27.5" | N 13°45'40.3"E

Mapa de localización

MUNICH

El ayuntamiento gótico que bordea las cabañas de madera de la Marienplatz (Plaza de María) crea un entorno espectacular para el mercadillo navideño (del 30 de noviembre al 24 de diciembre). Aquí podrá encontrar productos originales de Baviera, desde exclusivos regalos de Navidad y deliciosas golosinas. Los conciertos de Navidad juegan a diario un papel importante con las vistas del mercado, lejos del bullicio de la multitud, desde los balcones del espectacular ayuntamiento.

El Kripperlmarkt (Mercadillo de los Pesebres de Munich) se especializa en todas las cosas de la Natividad. Para algo completamente diferente, Tollwood Market (Mercado de Tollwood) es un festival cultural urbano que ofrece una amplia gama de música, drama y gastronomía internacional. Con más de 20 mercados diferentes en Munich, hay algo para todos; desde un mercado medieval con coro de gospel (música evangélica) hasta el mercadillo de Navidad, donde se venden productos representando pagodas rosas y moradas con cabarets y espectáculos añadidos.

Dirección del área de autocaravanas en Munich: 

Busparking Allianz-Arena 
Werner-Heisenberg-Allee 25, 80331 München, Bayern / Alemania
Tel.: +498920050 | Email: info@allianz-arena.de | Sitio Web
Precio: 20 € por día (ubicado en el parking del estadio de fútbol del Bayern de Munich).

Coordenadas GPS:
N 48.22185, E 11.62472
N 48°13'19", E 11°37'29"

Mapa de localización

Teruel presenta una guía digital con 44 áreas para autocaravanas

Viajar en autocaravana por Teruel es ahora más fácil. El Área de Turismo de la Diputación, junto a La Comarca, ha puesto en marcha la plataforma www.guiacamperteruel.com - esta es una herramienta digital esencial que detalla espacios habilitados, servicios y puntos de interés para los turistas que eligen este tipo de transporte.

La responsable de este proyecto y directora del Área Digital de La Comarca es Lidia Gros, esta iniciativa responde a una finalidad clara: consolidar Teruel como destino cámper. El objetivo es atraer a más visitantes y ofrecer datos precisos y especializados que potencien la imagen del territorio.

Planificar tu ruta es sencillo gracias al mapa interactivo de la guía, que ubica las 44 áreas de servicio disponibles. Un práctico buscador por municipios te ayuda a afinar la búsqueda. Cada punto de interés ofrece una ficha completa con información crucial: desde el número de plazas y servicios (luz, agua, vaciado) hasta la dirección exacta, galería de fotos y enlace directo a Google Maps para una navegación sin complicaciones.

Más allá de las áreas específicas para autocaravanas, la plataforma amplía su cobertura al incluir un listado de 20 campings operativos en la provincia. Esto proporciona una visión completa de todas las opciones de alojamiento disponibles para este segmento turístico.

Para una estancia más sencilla, la web proporciona datos prácticos de cada municipio: desde tiendas, bares y parques cercanos hasta talleres y gasolineras. Además, la plataforma fomenta la comunidad con un espacio participativo donde los usuarios comparten opiniones y experiencias, convirtiéndola en un recurso colaborativo y vivo.

El futuro del caravaning en Teruel es prometedor: actualmente hay 17 nuevos proyectos municipales en desarrollo. Gracias a estas iniciativas, la provincia superará las 60 áreas de servicio disponibles en los próximos años, consolidándose como un destino clave para este tipo de turismo.

¿Atención!, la falta de sueño puede alterar el apetito

 

La privación de horas de sueño causa cambios en el cerebro que estimulan el deseo por comer alimentos ricos en calorías, sin un aumento real de la demanda metabólica o del hambre por parte del organismo. Así lo indica un estudio realizado por un grupo de investigadores de la Universidad de California en Berkeley, y publicado en la revista Nature Communications.

Varios estudios epidemiológicos ya habían puesto de manifiesto que el fuerte aumento de la obesidad en el mundo está directamente relacionado con el descenso general en el número de horas de sueño de la población. Sin embargo, con este hallazgo se demuestra claramente que la escasez de descanso nocturno se traduce en un mayor deseo por la comida hipercalórica.

Para tratar de descubrir estos mecanismos, Matthew Walker, Stephanie Greer y Andrea Goldstein examinaron la actividad cerebral de un grupo de voluntarios con distintos números de horas de sueño acumuladas, tras someterles a la observación de fotografías de manjares con valores calóricos diversos. Sus análisis pusieron de manifiesto que los probandos que se decantaban por los alimentos más calóricos habían dormido menos y presentaban alteraciones en la actividad cerebral en determinadas zonas encefálicas.

En concreto, la falta de horas de descanso determinaría tanto un aumento de la actividad en la amígdala (región subcortical que establece en cada momento el comportamiento en la búsqueda de alimentos) como la disminución de las funciones de otras áreas responsables de evaluar qué tipo de alimentos son necesarios para el cuerpo en un momento determinado. Con todo, en el transcurso del experimento los probandos, sometidos a distintos regímenes dietéticos, manifestaron niveles similares de apetito.

Según los autores del estudio, la alteración observada explicaría por qué los sujetos que duermen menos tienden a consumir alimentos con más calorías de las necesarias para compensar el gasto energético provocado por un período de vigilia más largo.

Fuente: Investigación y Ciencia 

Ribadeo anuncia medidas drásticas para los autocaravanistas

Foto: autocaravaning.org Área de autocaravanas en el supermercado Eroski, Ribadeo, Lugo (situada en extrarradio)

El regidor de Ribadeo anuncia que están redactando una ordenanza municipal para no permitir los estacionamientos ilegales, según han manifestado los medios locales.

La cuestión en todo esto es que no aclara que quiere decir con prohibición de estacionamiento ilegal. ¿Significa eso que las autocaravanas no tienen derecho a estacionar?

Según manifiesta, "se está incurriendo en excesos que perjudican la imagen del municipio y que avanza que no se van a seguir permitiendo".

¿Es que acaso no es la obligación de los responsables del municipio cuidar la imagen del Ayuntamiento? Prohibir por el simple hecho de su incapacidad para hacer las cosas de forma correcta no es una solución. 

Si se toman medidas para crear infraestructuras, incluso aunque sean de pago, para que las autocaravanas también tengan el espacio que les corresponde, evitarían medidas drásticas que no conducen a ningún sitio.

Por otra parte, la crítica gratuita que se hace al ayuntamiento de Foz -por el hecho de que acogen bien al usuario de autocaravana- difundido en el periódico de Lugo, no es una buena táctica y denota poca elegancia a la hora de recurrir a este tipo de manifestaciones. Seguramente, harían mucho mejor en concentrarse en que las cosas se pueden hacer de otra manera para este tipo de turismo que, guste o no, está en constante crecimiento.

Desde este medio, esperamos que reflexionen y piensen que las medidas drásticas, decisiones poco meditadas,  a largo plazo sólo tienden al fracaso. 

Por último, conviene recordar, que la única área de autocaravanas propiamente dicha está en el supermercado Eroski, en el extrarradio. El ayuntamiento de Ribadeo sólo ofrece un parking para autocaravanas con 7 plazas. Esto ilustra muy bien como están las cosas.

Cádiz es un sitio estupendo para los autocaravanistas

 Cádiz es una provincia muy variada e interesante para visitar. Los autocaravanistas lo tienen fácil, dado que existen una serie de áreas para pernoctar. Por si alguien decide visitar Cádiz, las siguientes áreas de servicio pueden ser convenientes.

BARBATE - Se aplica tarifa

Dirección: Dársena deportiva, Avenida del Mar, s/n, 11160 -  Barbate (Cádiz)

Teléfono: +34 955 007 228 - www.puertosdeandalaucia.es 

Nº de plazas: 68  

Se admiten perros

Coordenadas GPS:  N 36°11'02.2" / W 5°56'08.7"  | 36.183611, -5.935556

    

Se aplica tarifa diaria: (consultar precios en el teléfono arriba indicado). Servicios:   

• Aparcamiento
• Vaciado y agua potable; también sólo vaciado
• Electricidad 
• Aseos, duchas, (para el agua potable se pide la llave en la oficina del puerto. 
• Las compras se pueden realizar en el centro de la ciudad, a 1,2 km, aprox.

Barbate

Es una ciudad con más de 22.500 habitantes. Se sitúa en la Costa de Cádiz, entre los municipios de Conil y Tarifa, y en el área de influencia del estrecho de Gibraltar. El término municipal de Barbate tiene un singular carácter costero, y limita en sus dos extremos por las playas de Zahara de los Atunes y Zahora.

Fuente: Puertos de Andalucía

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CASTELLAR DE LA FRONTERA - área gratuita

Dirección: Calle de Las Rosas, 2, 11350  - Castellar de la Frontera (Cádiz)

http://www.castellardelafrontera.es/  - Teléfono: +34 956 69 30 01

Foto: Ayto. Castellar
de la Frontera

Nº de plazas: 16  - Estancia: 72 horas - Nombre del área: Área de Castellar

Coordenadas GPS:  N 36°17'00.0" / W 5°25'16.9"  | 36.283333, -5.421389

Servicios: Agua potable y vaciado de aguas grises y WC químico.

Las compras en el compras en la población, 300 metros, aprox. Consultar festivos y ciertos fines de semana, ya que el área podría no estar disponible. Hay carril bici y rutas de senderismo.

Castellar de la Frontera

Es una población con poco más de 3.000 habitantes. Cercano a la villa se encuentran los Pueblos Blancos. En el viejo pueblo se sitúa su fortaleza (ss. XII-XV), en perfecto estado de conservación aunque reformada. Dentro del castillo se halla uno de los pocos ejemplos que existen de núcleo habitado en el interior de una fortificación. Conserva un marcado carácter medieval, con su sinuoso trazado de calles limpias y encaladas. 

Fuente: Castellar de la Frontera

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 CÁDIZ - Parking del Muelle Reina Sofía (al lado del puerto) - Se   aplica tarifa

Parking mixto, coches y autocaravanas (excepto días festivos).
Dirección: Paseo Almirante Pascual Pery, 4, 11004 - Cádiz.
Coordenadas GPS: N 36.53762° / W 6.29003°

Tel.: 607 87 78 49   Página web: Parking del Muelle Reina Sofia

Precio exclusivo para autocaravanas  - compruebe precios en la página web) diarios (excepto carnavales y festivos).

Extraoficialmente, existe la posibilidad para vaciar (en los servicios) y agua potable; hay que preguntar en recepción. Aparcamiento muy práctico, cercano al centro de Cádiz.
Fuente: autocaravaning.org

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EL BOSQUE - área gratuita

Dirección: Calle de Juan Ramón Jiménez, s/n, El Bosque (Cádiz).

Teléfono: +34 956 72 70 72  - Más información:  www.elbosqueweb.es

Nº de plazas: 5 (no hay plazas reservadas) -  Estancia máxima: 48 horas 

Coordenadas GPS:   

N 36°45'28.0" / W 5°30'36.9" |  36.757778, -5.510278

Servicios: Compras y hostelería en el centro de la misma población, a poco más de 400 metros.
Agua potable, vaciado de aguas grises y WC químico.
El Bosque
Está enclavado el Noreste de la provincia, a los pies de la Sierra de Grazalema. El municipio se encuentra en la sierra del mismo nombre, en la ribera del río Majaceite y del Parque Natural Los Alcornocales. Se ubica en la ruta de los Pueblos Blancos.

Fuente: Ayto. El Bosque.

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ALGODONALES  - área gratuita

Dirección: Calle Zahara de la Sierra, 19, 11680, Algodonales (Cádiz)

Nº de plazas: 80  -Nombre del área: Sierra de Lijar.

Estancia máxima: 72 horas

Coordenadas GPS:  N 36°52'34.9" / W 5°24'32.3" |  36.876346, -5.408979

Abierto desde el 1 de septiembre al 30 de junio.

Servicios: agua potable, vaciado de aguas grises y WC químico.

Compras en el centro de la villa, a poco más de 400 m.

Algodonales

Es una población con más de 5.500 habitantes.

A la sombra de la Sierra de Líjar se halla este encantador pueblo blanco con calles repletas de naranjos y animadas con el murmullo de sus doce fuentes, entre ellas la del Algarrobo. A los yacimientos prehistóricos de Cueva Santa, Chamusquina, Castillejo y el Cerro de la Botinera se suman monumentos como la Iglesia Parroquial de Santa Ana, conjunto de estilo barroco tardío con elementos neoclásicos.

www.algodonales.es

XIII Edición del Meeting Camper Iati - 2026

 XIII Edición - MEETING CAMPER IATI

22, 23 y 24 DE MAYO 2026 - FANGAVENTURA - GIRONA - ESPAÑA

Esta es una gran fiesta del mundo del camper, autocaravaning, tiendas de campaña, etc. Pueden participar prácticamente todo el mundo que cumpla con las normas de la organización, suelen ser las normales de un gran encuentro.

Foto: Meeting Camper Iati

Si desea participar, encontrará más información en el siguiente enlace:

https://www.meetingcamper.com/es/meeting-camper.html

Atención autocaravanistas, es muy importante revisar el límite de peso de su autocaravana

 Ocho de cada diez autocaravanas sobrepasan el límite de peso, la masa máxima autorizada.

Para evitar sorpresas desagradables, conviene prestar atención a las siguientes sugerencias

Según expertos de la policía, la mayoría de los autocaravanistas sobrepasan el límite de peso. Pero el exceso de peso no es una cuestión insignificante. La sobrecarga puede ser peligrosa con el riesgo de accidentes muy graves. Compromete la estabilidad de su autocaravana, tanto en las distancias de frenado como en la conducción en general y, lo más importante, podría invalidar su seguro e incluso recibir la consiguiente multa.

A menudo nos olvidamos de las cosas que colocamos en las autocaravanas y caravanas. Y no suele haber problema, si no sobrepasamos la MMA (masa máxima autorizada). Pero, cuando hablamos de titulares con permiso de conducción B, esto puede suceder muy fácilmente (el propio tipo de permiso no les permite más de 3,500 kg -con la excepción de 4,250 kg para el transporte de mercancías únicamente). 

Por otro lado, independientemente del tipo de carnet, si su autocaravana está autorizada para una carga máxima de 3,5 toneladas, no podrá exceder ese límite -aunque tenga el permiso de conducir C1 o superior.

Seguramente, si pesase ahora su autocaravana se sorprendería del peso real de su vehículo. Para ilustrar sobre este tema, vea lo siguiente:

• El peso máximo permitido es de 3.500 kg.
• Si su autocaravana tiene un peso original de fábrica de 2.965 kg; 
• Equipo y mobiliario especial 82 kg;
• Esto significa que tan solo tiene 453 kg de "carga útil";
• Agregue dos personas de peso medio, digamos 75 kg, incluido usted - se reduce a 303 kg de margen; 
• Los tanques de agua potable y de aguas residuales representan, aprox., otros 140 kg;
• En conclusión, no le quedan más que 163 kg para el toldo, bebidas, productos alimenticios, bicicletas, herramientas y otros artículos.

Por ello, conviene calcular bien la distribución de su peso; los kilos asesinos nos acechan por todas partes...

96º Encuentro_FICC_Internacional_Karpfham_Alemania_2026

 El 96º Encuentro FICC Internacional 2026 se celebrará en Karpfham, en la región de Baviera, al sur de Alemania, del 26 de junio al 5 de julio de 2026

Lugar del evento

Este gran encuentro internacional está organizado por el Deutscher Camping Club (DCC) y reunirá a cientos de aficionados de toda Europa y otros continentes. Más información y reservas en la web oficial: 

www.ficcrallye-2026.com

Programa

Pero antes conviene dar una breve explicación de la FICC (Federación Internacional de camping, caravaning y autocaravaning): es una entidad internacional con sede central en Bruselas, Bélgica). Los encuentros internacionales comenzaron a celebrarse en 1933. Desde entonces sólo se interrumpieron durante la Segunda Guerra Mundial, 1940 a 1946. Los encuentros, conocidos como rally en lengua inglesa (el término ha sido adaptado al castellano como Rali, según el Diccionario panhispánico de dudas, si bien en español se refiere a competición de coches o motos). Desde que los Rally FICC se iniciaran en 1933 ha sido siempre el más famoso de los encuentros y el único a nivel internacional. 

EL LUGAR DEL ENCUENTRO

Bad Griesbach im Rottal es una ciudad y balneario en el distrito de Passau, en el triángulo termal de la Baja Baviera. Griesbach cuenta con manantiales termales cuyas aguas provienen de una profundidad de 1500 metros. En 1973, la ciudad fue designada balneario climático reconocido por el estado. Además de sus animadas costumbres y atractivos culturales y paisajísticos, los visitantes del triángulo termal de la Baja Baviera en Bad Griesbach también pueden disfrutar del mayor campo de golf continuo de Europa. La ciudad de Karpfham fue mencionada por primera vez en un documento del año 903 como un antiguo asentamiento bávaro. En 1162, el duque Enrique el León celebró aquí un "Thing" (día de la corte), considerado el origen del festival de Karpfham. Como resultado de la reforma regional de 1972, el municipio de Karpfham, anteriormente independiente, pasó a formar parte de Griesbach.

Por lo general, para inscribirse es necesario ser socio de una club adherido a la FICC.  Si desea más información, en caso de no ser socio de un club adherido, haga clic arriba en la pestaña CONTACTO.

Salamanca se unirá a la red de áreas de servicio para autocaravanas en 2026

 La zona de la instalación del área será junto al recinto ferial de La Aldehuela

Los aficionados al turismo en autocaravana están de enhorabuena. Salamanca contará próximamente con una nueva zona de estacionamiento destinada a este tipo de vehículos, después de que el Ayuntamiento haya realizado la propuesta de adjudicación de la gestión del recinto mediante una concesión de dominio público.

La nueva área de estacionamiento se ubicará en una parcela de 4.000 metros cuadrados situada en la parte norte del actual aparcamiento, entre las calles Cañada de La Aldehuela y Camino Río Primera. La elección de este emplazamiento responde a su fácil acceso desde las distintas autovías sin necesidad de atravesar el casco urbano. Además, se encuentra a unos 500 metros de una parada de la línea 8 de autobús, junto al carril bici y cerca de varias zonas comerciales, así como del futuro centro de salud de Prosperidad.

El recinto tendrá capacidad para casi 50 vehículos, entre autocaravanas y furgonetas camper de distintos tamaños. Contará con todos los servicios requeridos por la Junta de Castilla y León para este tipo de instalaciones: aseos, duchas, zona de vaciado de aguas negras y grises, puntos de recarga de agua potable, lavandería, videovigilancia, tomas eléctricas y máquinas de vending.

Seguiremos informando cuando comiencen las instalaciones definitivas.

3 Áreas de autocaravanas de Francia

 Las áreas de autocaravanas de Francia que merece la pena conocer

 A continuación ofrecemos una descripción de la localización de las áreas y más detalles de interés que podrían servir para su próxima visita a Francia.

 

1.  Área de Lann Floren

Está ubicada en la región del Golfo de Morbihan, en la península de Rhuys. Dicha área fue elegida de forma unánime como área del año por los autocaravanistas.

Tiene todos los servicios de vaciado y agua potable, electricidad en todas las parcelas, lavadora y secadora gratuitas, 43 parcelas grandes delimitadas por setos. Sin duda, garantiza que los usuarios deseen permanecer largas temporadas.

En el área de Surzur Lann Floren, Consultar el precio de estacionamiento en el siguiente enlace: Área de Surzur Lann Floren

Dirección:

Allée du Petit Train

56450 Surzur (Francia)

Abierto del 01/01 al 31/12

Contacto: Tel: +33  06 31 40 19 26

Coordenadas GPS:

Latitud: 47.583498, Longitud: -2.632074  - Mapa de localización

2.  Salaisons-de-Pradelles (área gratuita, excepto toma eléctrica)

A una altitud de 1.200 metros, el área de Salaisons de Pradelles, cerca de Puy-en-Velay, le permite permanecer en su finca de forma gratuita, con agua y vaciado incluidos. Precio 2 € para electricidad, la clave de su terminal individual debe recogerse en la tienda. Para grupos de más de 20 personas, el establecimiento organiza visitas guiadas de la región. La oportunidad de descubrir las famosas e interesantes rutas locales de las hermandades Mange-Tripes.

Dirección:

Avenue du Puy

43420 Pradelles (Francia)

Acceso:

La Salaison. A la salida del pueblo dirección Le Puy-en-Velay por N 88.

Apertura y reserva: del 01/01 al 31/12 (7:00 / 19:00 horas)

Contacto: Tel: +33 04 71 00 85 49

Página web: https://www.salaisons-de-pradelles.fr/laire-de-la-salaison/

Coordenadas GPS:

Latitud: 44.775413 - Longitud: 3.887518 / Mapa de localización

3. Área de Bidonnière, en Pontorson

Con su impresionante vista de Le Mont Saint-Michel, iluminado todas las noches del año, el área privada de La Bidonnière le permite estacionar en amplias parcelas. Le Mont St. Michel, si va en bicicleta está a 10 minutos. Si es amante de las caminatas, sería algo más de media hora a pie con un paisaje espectacular.

También hay bicicletas de alquiler.

Precio 14,95 € (precios 2025) por 24 horas incluido electricidad, vaciado y Wi-Fi. 

De abril a octubre, puede pedir pan y pasteles frescos en la tienda de comestibles. Un fabricante de pizzas viene todos los sábados por la noche, de abril a mediados de septiembre. Los transbordadores a 30 minutos a pie. 

Dirección:

5, ruta de la Rive-Ardevon

La Bidonnière

50170 Pontorson (Francia)

Apertura y reserva:  de 9:00 a 11:00 y de 17:30 a 21 horas.

Área de servicio: del 26/01 al 31/12 (24 horas al día)

Contacto: Tel: +33 06 25 55 30 70

Correo electrónico: ardevivre@orange.fr

Página web: https://www.labidonniere.fr/

Coordenadas GPS:

Latitud: 48.6036   -  Longitud: -1.4767  /  Mapa de localización